Tietoa meistä
Naturalfoodhealthguide on sitoutunut tarjoamaan laadukasta ravitsemusneuvontaa ja tietoa terveellisestä ruokavaliosta kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan läpi oikean ravitsemuksen.
Meidän tarina
Naturalfoodhealthguide syntyi näkemyksestä, että jokainen ihminen ansaitsee personoidut ravitsemusohjeet, jotka sopivat heidän ainutlaatuiseen elämäntyyliinsä ja terveysvaatimuksiinsa. Aloitamme omasta intohimosta ruokaan ja siihen, kuinka se vaikuttaa meidän hyvinvointiimme.
Tiimimme koostuu kokeneiden ravitsemusasiantuntijoiden, tiedekirjoittajien ja sisältöntuottajien joukosta, jotka ovat omistautuneet tuomaan tutkimusperäistä, selkeää ja käytännöllistä tietoa ravitsemuksesta jokaisen ihmisen ulottuville.
Uskomme, että terveelliset ravitsemusvalinnat eivät ole monimutkaisia tai tukahduttavia. Tavoitteemme on auttaa ihmisiä ymmärtämään ravintoaineiden roolin, oppimaan tasapainoisen ruokavalion rakentamisen ja löytämään elämäntapa, joka on kestävä pitkällä aikavälillä.
Missio ja arvot
Oikea tieto
Tarjoamme tutkimusperäistä, tarkistettua tietoa ravitsemuksesta, joka on helposti ymmärrettävässä muodossa ja vapaa harhaanjohtavista väitteistä.
Personointi
Ymmärrämme, että jokainen ihminen on erilainen. Sisältömme koskee erilaisia ruokavalioita, terveysvaatimuksia ja elämäntyylejä sekä kulttuurillisia taustoja.
Kestävyys
Kannustamme elämäntapoja, jotka ovat terveellisiä sekä ihmisille että planetaalle, sisältäen vastuullisen kulutuksen ja ympäristöystävälliset valinnat.
Tiimi
Tutustuu asiantuntijoihin, jotka tekevät Naturalfoodhealthguiden sisällön.
Annika Karvonen
Ravitsemusneuvoja ja sisällönjohtaja
Tiimimme koostuu ravitsemuksesta kiinnostuneista kirjoittajista, jotka jakavat tutkimukseen perustuvaa tietoa. Hän on erikoistunut väestön erityisryhmien ravitsemukseen, mukaan lukien urheilijat, raskaana olevat naiset ja seniorit. Annika johtaa pääasiallisesti sisällön kehittämistä ja varmistaa, että kaikki neuvot perustuvat uusimpaan tieteelliseen tutkimukseen.
Mikko Lahti
Terveystieteiden tutkija
Mikko on terveystieteiden tohtorikoulutettava, joka keskittyy ravitsemuksen ja metabolian tutkimukseen. Hän on vastuussa sisältöjen tieteellisestä tarkastuksesta ja uusimman tutkimuskirjallisuuden seurannasta. Mikkon analyyttinen lähestymistapa varmistaa, että kaikki artikkelit ovat pohjimmiltaan tutkimukseen perustuvia ja tarkkoja.
Liisa Virtanen
Ravintobiologi ja ruokakirjoittaja
Liisa on ravintobiologi ja intohimoinen ruokakirjoittaja, joka tekee monimutkaisten ravitsemuskonseptien selkeiksi ja houkutteleviksi resepteiksi. Hänen taustansa yhdistää tieteellisen ymmärryksen käytännölliseen keittiötaitoon. Liisa vastaa useimmista reseptisisällöistä ja käytännön ruokaohjeista, joita tarjoamme.
Jani Mäkinen
Kuntoutusasiantuntija
Jani on kuntoutusasiantuntija, jolla on laaja kokemus liikunnallisten ja ergonomisten asioiden integroimisesta kokonaisvaltaiseen elämäntapaan. Hän kannustaa asiakkaita näkemään ravitsemuksen osana laajempaa elämäntyylien kokonaisuutta, joka sisältää liikuntaa, stressin hallintaa ja riittävää lepoa.
Mitä lukijat sanovat meistä
"Olen seurannut Naturalfoodhealthguiden artikkeleita useita kuukausia ja ne ovat todella muuttaneet tapaa, jolla ajattelen ruoasta. Neuvot ovat selkeitä, tutkimusperäisiä ja käytännöllisiä. Pidän siitä, että ne eivät ole julistavia vaan rohkaisevat omien valintojen tekemistä."
Sofia Mäki
Turku, Suomi
"Etsin pitkään luotettavaa tietoa lihasrakennuksesta ja ravitsemuksesta urheilijoille. Naturalfoodhealthguide antoi minulle tarkalleen sen, mitä tarvitsin. Reseptit ovat helppo valmistaa ja makeavat. Erittäin suositeltava!"
Petri Nieminen
Espoo, Suomi
"Kuten opettaja, minulla on hyvin epäsäännöllinen aikataulu. Pidin siitä, kuinka tämä sivusto tarjoaa joustavia ravitsemusneuvoja, jotka sopivat kiireiseen elämään. FAQ-osio vastasi moniin kysymyksiin, joita minulla oli."
Maija Saarinen
Helsinki, Suomi
Miksi Naturalfoodhealthguide
Yrityksemme on rakennettu muutamalle ydinperiaatteelle, jotka ohjaavat kaikkea tekemistämme.
Tutkimusperäinen sisältö
Jokainen artikkeli, ohje ja resepti perustuu vertaisarvioiduihin tutkimuksiin ja kansainvälisiin ravitsemusstandardeihin. Emme käytä harhaanjohtavia väitteitä tai yliyksinkertaistamme asioita tarpeettomasti.
Selkea ja helppo kieli
Uskomme, että tiede ei saa olla monimutkaista. Kirjoitamme tavalla, jonka jokainen voi ymmärtää, riippumatta hänen taustaansa tai aikaisemmasta tiedosta ravitsemuksesta.
Moninaisuuden kunnioittaminen
Ihmiset ovat erilaisia. Kasvissyöjät, lihansyöjät, erityisruokavaliot, erilaiset kulttuuriset taustat – me kunnioitamme ja olemme edistäviä kaikkia näitä näkökulmia.
Käytännöllinen soveltaminen
Tieto on arvotonta, ellei voi soveltaa sitä. Siksi tarjoamme käytännöllisiä reseptejä, ostoslista-esimerkkejä ja todellisen elämän haasteisiin ratkaisuja.
Liity meihin ravitsemuksen matkallamme
Tutki artikkeleitamme, opiskele reseptejamme ja löydä praktisia vinkkejä terveellisempää elämää varten. Tervetuloa Naturalfoodhealthguiden perheeseen.
Ota yhteyttä
Haluamme kuulla sinulle. Jos sinulla on kysymyksiä sisällöstämme, ehdotuksia artikkeleista tai palautetta kokemuksestasi, otamme mielelläämme vastaan.
Osoite
Bulevardi 124, Espoo
Sähköposti
Vastaamme kaikkiin viesteihin viikon sisällä. Kiitos yhteydenotostasi!